Manipülasyon

03 Oca

Narsistlerle Doğum Günleri

Doğum günleri, tatiller ve diğer özel günler çoğu zaman geçmişe dönüp baktığımızda hafızamızda güzel birer anı olarak yer edinirler. Ne yazık ki narsistlerle geçirilen özel günler güzel birer anı olmaktan çok uzaktırlar. Özellikle doğum günleri genellikle drama, can sıkıntısı ve

25 Eki

Narsistik Tedarik Nedir?

Narsistik Tedarik Nedir? Narsistik kişilik bozukluğu olan insanlar sürekli olarak dış kaynaklardan ilgi, bakım, özen, hayranlık, beğeni, övgü, takdir vb. beklerler. Narsistin aşırı bir şekilde ihtiyaç duyduğu bu beklentilerin bütününe “narsistik tedarik” denilmektedir. Narsistik tedarik narsisti değerli, önemli, mutlu hissettiren

12 Nis

Narsistin Karalama Kampanyası

Karalama kampanyası; kişiyi güvenilmez kılmak, gözden düşürmek ve neticesinde yalnızlaştırmak için sistematik bir şekilde bir yığın yalan veya aldatıcı bilginin yayılmasıdır. Narsistler ve diğer duygusal manipülatörler çoğu zaman hayatınızdan usulca, sorunsuz bir şekilde çıkma taraftarı değildirler. İster onlar sizi bırakıyor

02 Oca

Narsistler ve Uçan Maymunları

Uçan Maymun terimi, genellikle narsistik veya sosyopatik özellikler gösteren manipülatif kişilerin yakın çevresinde bulunan ve manipülatif kişinin yararına davranışlar sergileyen insanlar için kullanılan popüler bir terimdir. 1939 yapımı ünlü Oz Büyücüsü filmini izlediyseniz, filmdeki kötü kalpli cadının her isteğini sorgulamadan

01 Ara

Narsistik İlişkilerde Üçgenleme

Üçgenleme, İngilizce ’deki “triangulation” sözcüğünden çevrilmiş olup, toksik insanların sıklıkla kullandığı bir manipülasyon tekniğidir. Bu manipülasyon tekniğinin adını daha önce hiç duymadıysanız bile, büyük ihtimalle hayatınız boyunca bir kez de olsa deneyimlemişsiniz. Üçgenleme, özellikle toksik aile sistemlerinde çocuklara karşı uygulanan bir

21 Mar

Bir Manipülasyon Taktiği: Uyku Yoksunluğu Yaratma

Yazının başlığını okuduğunuzda biraz kafanız karışmış olabilir. Bir insanda uyku yoksunluğu yaratmanın bir manipüle etme yöntemi olarak değerlendirilmesi sizi şaşırtabilir. Gerçekten de uyku yoksunluğu ile birini manipüle etme arasında direkt bir bağlantı varmış gibi görünmüyor. Dolayısıyla karşınıza bu tarz bir yazı çıkana

13 Mar

Bir Manipülasyon Taktiği: Sessizlik

Bir önceki yazımda sevdiğimiz insanların sözlerinin bizi nasıl derinden etkileyebileceğinden bahsetmiştim. Sözler birbirine karıştırılıp bir laf salatası halinde bize sunulduğunda, sonunda bizi umutsuz ve bitkin bir halde bırakabilir. Eleştiriler, tartışmalar ve bağrışlar bizi kırabilir, kızdırabilir ve korkutabilir. Yine de bir

06 Mar

Bir Manipülasyon Taktiği: Laf Salatası

Hiç birisiyle konuşmaya çalışıp pişman oldunuz mu? Haklıyken haksız duruma düştüğünüz? Veya konuşmanın sonunda kendinize ‘bu da neydi şimdi’ diye sorduğunuz? Belki de bunların sebebi konuşmaya çalıştığınız kişinin bir manipülatör oluşudur. Bu yazımda duygusal manipülatörlerin sohbetlerinde sık sık başvurduğu bir taktikten bahsedeceğim:

27 Şub

Bir Manipülasyon Taktiği: Gaslighting

(Yazıda 1944 yapımı ‘Gaslight’ filmiyle alakalı spoiler vardır.) (Türkçede tam olarak bir karşılığı bulunmadığı için yazı boyunca ‘gaslighting’ terimini kullanacağım.) Oldukça etkili bir manipülasyon yöntemi olan ‘gaslighting’ terimi, adını ilk olarak eski bir tiyatro oyunundan alıyor. Sonrasında bu oyunun 1940

24 Şub

Bir Manipülasyon Taktiği: Kopyalama

Narsistlerin ve diğer duygusal manipülatörlerin sıkça kullandıkları yöntemlerden bir tanesi taklit etmek ve kopyalamaktır. Özellikle de ilişkinin başında narsist sizi analiz etmeye başlar. İster romantik bir ilişki olsun, ister profesyonel bir ilişki, isterse de bir arkadaşlık ilişkisi; narsist kişi bir

Mail Aboneliği