Çocukluk yıllarımız -her ne kadar çoğunu hatırlamasak da- hayatımızın en önemli yıllarıdır. Kişiliğimizin temelden oturmaya başladığı ve yetişkinlikteki davranış kalıplarımızın şekillendiği zamanlardır. Mutlu ve huzurlu bir aile ortamında yetiştirildiğimizde, kişiliğimiz olması gerektiği gibi özgün ve özgür bir şekilde gelişmekteyken toksik
Doğum günleri, tatiller ve diğer özel günler çoğu zaman geçmişe dönüp baktığımızda hafızamızda güzel birer anı olarak yer edinirler. Ne yazık ki narsistlerle geçirilen özel günler güzel birer anı olmaktan çok uzaktırlar. Özellikle doğum günleri genellikle drama, can sıkıntısı ve
Narsistik Tedarik Nedir? Narsistik kişilik bozukluğu olan insanlar sürekli olarak dış kaynaklardan ilgi, bakım, özen, hayranlık, beğeni, övgü, takdir vb. beklerler. Narsistin aşırı bir şekilde ihtiyaç duyduğu bu beklentilerin bütününe “narsistik tedarik” denilmektedir. Narsistik tedarik narsisti değerli, önemli, mutlu hissettiren
Karalama kampanyası; kişiyi güvenilmez kılmak, gözden düşürmek ve neticesinde yalnızlaştırmak için sistematik bir şekilde bir yığın yalan veya aldatıcı bilginin yayılmasıdır. Narsistler ve diğer duygusal manipülatörler çoğu zaman hayatınızdan usulca, sorunsuz bir şekilde çıkma taraftarı değildirler. İster onlar sizi bırakıyor
Uçan Maymun terimi, genellikle narsistik veya sosyopatik özellikler gösteren manipülatif kişilerin yakın çevresinde bulunan ve manipülatif kişinin yararına davranışlar sergileyen insanlar için kullanılan popüler bir terimdir. 1939 yapımı ünlü Oz Büyücüsü filmini izlediyseniz, filmdeki kötü kalpli cadının her isteğini sorgulamadan
Üçgenleme, İngilizce ’deki “triangulation” sözcüğünden çevrilmiş olup, toksik insanların sıklıkla kullandığı bir manipülasyon tekniğidir. Bu manipülasyon tekniğinin adını daha önce hiç duymadıysanız bile, büyük ihtimalle hayatınız boyunca bir kez de olsa deneyimlemişsiniz. Üçgenleme, özellikle toksik aile sistemlerinde çocuklara karşı uygulanan bir
Hiç ilişkinizdeki esas narsistin kendiniz olduğunuzu düşündünüz mü? Belki yakın zamanda hayatınızdaki insana narsistik kişilik bozukluğu teşhisi konuldu, belki de tesadüfen denk geldiğiniz bu terim hakkında okuduğunuz her cümle, duyduğunuz her söz hayatınızdaki kişinin bir narsist olduğuna işaret ediyordu. Ve
Narsistik kişilik bozukluğu olan biriyle karşılaştıysanız, narsistik öfke kavramı size çok uzak görünmeyecektir. Bazen dışarıdan her şey güzel gidiyor gibi görünürken bile, bir anda narsistin sinirinden köpürdüğüne şahit olup şaşırabilirsiniz. Kimi zaman son derece aşırı ve histerik bir reaksiyon şeklinde olan bu
Narsist olduğunu bilmediğiniz biriyle beraber olmak son derece kafa karıştırıcı bir deneyim olabilir. Öte yandan çoğu zaman hayatınızdaki kişinin bir narsist olduğunu öğrendiğinizde de veya en azından bir narsist olduğundan şüphelenmeye başladığınızda da, aynı kafa karışıklığını yaşamaya devam edebilirsiniz. Belki
Bir narsistle yaşadığınız ilişkide, kendinizi sık sık gerçekten sevilip sevilmediğinizi sorgularken bulabilirsiniz. Narsist sizi bir an için göklere çıkartırken, bir an sonra kendinizi en aşağılık insan olarak görmenizi sağlayabilir. İlişki süresince de, “Kimse beni onun kadar sevemez.” ile “Onun gözünde asla yeterli değilim.” düşünceleri