narsistsiz

16 May

Narsistin Çocukluğu

Diğer ruhsal sorunlar ve kişilik bozuklukları gibi, narsisizmin kökenleri de çocukluktaki yetiştirilme tarzıyla doğrudan ilişkilidir. Her ne kadar genetik yatkınlıkların da narsisizm üzerinde etkisi olsa da, aile dinamikleri ve yaşamın ilk yıllarındaki yetiştirilme tarzı gibi faktörler narsisizmin kökenlerini oluşturur. Peki,

05 May

Narsist İyileşebilir mi? Narsist Değişebilir mi?

Hayatınızdaki bir insana narsistik kişilik bozukluğu tanısı konulduysa veya narsist olduğundan şüphelendiğiniz bir insanla beraberseniz, ilk cevabını aradığınız soru muhtemelen bu olacaktır: Narsistler iyileşebilir mi, narsistler değişebilir mi? Belirtmeliyim ki ben bir psikolog veya psikiyatrist değilim. Bu nedenle bu yazıdaki

20 Nis

İkili İlişkilerde Finansal İstismar

Finansal istismar veya diğer bir adıyla ekonomik istismar; özellikle sevgili ve eşler arasında oldukça yaygın olan bir istismar çeşidi. Duygusal ve fiziksel istismarın olduğu hemen her ilişkide finansal istismara da rastlamak mümkündür. Diğer istismar türlerinde de olduğu gibi finansal istismarın

13 Nis

Duygusal İstismar / Yıkıcı Ama Görünmez

Öncelikle istismar kelimesini tanımlayalım. İstismar kelime anlamı olarak bir insanın iyi niyetini kötüye kullanma ve sömürme anlamına gelmektedir. Bu bağlamda duygusal istismar için bir insanın duygusal durumunun, istismarcının amaç ve çıkarları doğrultusunda kullanılması diyebiliriz. Duygusal istismar aile üyeleri tarafından, sevgili

09 Nis

Partnerler Arasında Cinsel İstismar

Cinsel istismarın genellikle kişinin tanımadığı yabancı insanlar tarafından yapıldığına dair yaygın bir kanı vardır. Oysa cinsel istismar vakalarında istismarcı çoğu zaman mağdurun eşi veya sevgilisidir. Cinsel istismarın; kişinin tanıdığı, güvendiği ve sevdiği bir insan tarafından yapılması nedeniyle mağdur genellikle ne

06 Nis

Fiziksel İstismar ve ‘Big Little Lies’ dizisi üzerine

(Bu yazıda ‘Big Little Lies’ dizisi ile ilgili ‘spoliler’ vardır.) Big Little Lies, 2017 Şubat ayında ilk bölümünü yayınlamış, aynı isimli kitaptan uyarlanmış HBO yapımı, şimdilik sadece 7 bölümü olan bir mini dizi. Dizide bir sahil kasabasında yaşayan zengin ve

21 Mar

Bir Manipülasyon Taktiği: Uyku Yoksunluğu Yaratma

Yazının başlığını okuduğunuzda biraz kafanız karışmış olabilir. Bir insanda uyku yoksunluğu yaratmanın bir manipüle etme yöntemi olarak değerlendirilmesi sizi şaşırtabilir. Gerçekten de uyku yoksunluğu ile birini manipüle etme arasında direkt bir bağlantı varmış gibi görünmüyor. Dolayısıyla karşınıza bu tarz bir yazı çıkana

13 Mar

Bir Manipülasyon Taktiği: Sessizlik

Bir önceki yazımda sevdiğimiz insanların sözlerinin bizi nasıl derinden etkileyebileceğinden bahsetmiştim. Sözler birbirine karıştırılıp bir laf salatası halinde bize sunulduğunda, sonunda bizi umutsuz ve bitkin bir halde bırakabilir. Eleştiriler, tartışmalar ve bağrışlar bizi kırabilir, kızdırabilir ve korkutabilir. Yine de bir

06 Mar

Bir Manipülasyon Taktiği: Laf Salatası

Hiç birisiyle konuşmaya çalışıp pişman oldunuz mu? Haklıyken haksız duruma düştüğünüz? Veya konuşmanın sonunda kendinize ‘bu da neydi şimdi’ diye sorduğunuz? Belki de bunların sebebi konuşmaya çalıştığınız kişinin bir manipülatör oluşudur. Bu yazımda duygusal manipülatörlerin sohbetlerinde sık sık başvurduğu bir taktikten bahsedeceğim:

27 Şub

Bir Manipülasyon Taktiği: Gaslighting

(Yazıda 1944 yapımı ‘Gaslight’ filmiyle alakalı spoiler vardır.) (Türkçede tam olarak bir karşılığı bulunmadığı için yazı boyunca ‘gaslighting’ terimini kullanacağım.) Oldukça etkili bir manipülasyon yöntemi olan ‘gaslighting’ terimi, adını ilk olarak eski bir tiyatro oyunundan alıyor. Sonrasında

Mail Aboneliği